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課后習(xí)題

第1章?體育心理學(xué)概述

復(fù)習(xí)題

1體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)的異同是什么？

答：（1）區(qū)別

①體育心理學(xué)

a．研究對(duì)象

主要研究對(duì)象是學(xué)生，也包括教師。

b．研究?jī)?nèi)容

第一，側(cè)重研究體育教學(xué)過(guò)程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理特點(diǎn)和變化。強(qiáng)調(diào)研究體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)和發(fā)展的作用。

第二，研究?jī)?nèi)容包括選擇教學(xué)內(nèi)容、采用教學(xué)方法和進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)等的心理學(xué)依據(jù)。

c．研究目的

第一，主要研究目的是提高教與學(xué)的效果。

第二，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的自尊心和自信心，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等。

②運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

a．研究對(duì)象

主要研究對(duì)象是運(yùn)動(dòng)員，也包括教練員。

b．研究?jī)?nèi)容

第一，研究?jī)?nèi)容具體包括運(yùn)動(dòng)員、教練員、觀眾的心理和行為。

第二，側(cè)重研究競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中的心理狀態(tài)和變化。

c．研究目的

主要研究目的是提高訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。

③鍛煉心理學(xué)

a．研究對(duì)象

主要研究對(duì)象是大眾。

b．研究?jī)?nèi)容

側(cè)重研究體育鍛煉過(guò)程中的心理現(xiàn)象，集中研究體育鍛煉對(duì)參與者心理健康的作用，具體研究鍛煉者參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)、體育鍛煉的堅(jiān)持性、體育鍛煉成癮以及體育鍛煉對(duì)心理健康的影響等問(wèn)題。

c．研究目的

主要研究目的是參與體育鍛煉的前因和心理效應(yīng)。

（2）聯(lián)系

①研究的對(duì)象都是參與身體活動(dòng)的人。

②研究的內(nèi)容涉及從事身體活動(dòng)中人的心理現(xiàn)象，如認(rèn)知、情感、動(dòng)機(jī)、個(gè)性等。

③研究方法相同。

2何謂體育心理學(xué)？其基本研究任務(wù)是什么？

答：（1）體育心理學(xué)

體育心理學(xué)是研究體育運(yùn)動(dòng)這一特定情境中的心理和行為的科學(xué)，即體育心理學(xué)是研究體育運(yùn)動(dòng)情境中認(rèn)知、情感和行為的科學(xué)。

（2）基本研究任務(wù)

體育心理學(xué)的基本研究任務(wù)包括理論任務(wù)與實(shí)踐任務(wù)：

①理論任務(wù)

理論任務(wù)是揭示體育活動(dòng)與人的心理（包括心理過(guò)程、心理狀態(tài)、心理特點(diǎn)或品質(zhì)，以及心理健康）之間的關(guān)系；揭示體育教學(xué)條件下動(dòng)作技能的獲得和發(fā)展的心理規(guī)律，以豐富普通心理學(xué)和社會(huì)心理學(xué)有關(guān)方面的內(nèi)容。

②實(shí)踐任務(wù)

實(shí)踐任務(wù)是直接為體育課、課外體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽服務(wù)，即為有效地進(jìn)行體育教學(xué)、鍛煉和競(jìng)賽提供科學(xué)的心理學(xué)依據(jù)。

3體育心理學(xué)的研究方法有哪些？請(qǐng)分別舉例說(shuō)明。

答：體育心理學(xué)的研究方法主要包括實(shí)驗(yàn)研究法、現(xiàn)場(chǎng)研究法和心理測(cè)量法。

（1）實(shí)驗(yàn)研究法

實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種：

①實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。

②自然實(shí)驗(yàn)法

自然實(shí)驗(yàn)法是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情境，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越。

③準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法

準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法是指在某些自然情境下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)做一些變通處理，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來(lái)收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在焦慮的作用，需控制有效鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間，并記錄被試心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)。

（2）現(xiàn)場(chǎng)研究法

現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問(wèn)或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。

（3）心理測(cè)量法

心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來(lái)進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的個(gè)性測(cè)驗(yàn)、智力測(cè)驗(yàn)、成就測(cè)驗(yàn)、態(tài)度測(cè)驗(yàn)、焦慮情緒測(cè)驗(yàn)等工具都有其特定的測(cè)定范圍與作用。

4體育心理學(xué)多維性的含義是什么？

答：體育心理學(xué)是一門(mén)包含多種學(xué)科的研究和實(shí)踐領(lǐng)域，包含心理學(xué)的許多傳統(tǒng)學(xué)科如社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、臨床心理學(xué)以及其他的學(xué)科。多種學(xué)科的理論和方法都能從不同的角度解釋身體練習(xí)中的心理學(xué)問(wèn)題，并可加以應(yīng)用。

（1）體育社會(huì)心理學(xué)

體育社會(huì)心理學(xué)研究社會(huì)心理問(wèn)題，主要包括領(lǐng)導(dǎo)理論和風(fēng)格、心理學(xué)對(duì)教練有效工作的影響、影響團(tuán)體凝聚力和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的因素、觀眾特性對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響、攻擊性、影響解釋心理特征和行為的文化因素，以及性別對(duì)影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的一系列心理和行為因素的作用。

（2）發(fā)展運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

發(fā)展心理學(xué)是研究心理的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程和規(guī)律的心理學(xué)分支學(xué)科，研究一個(gè)人從出生到衰老各個(gè)時(shí)期的心理現(xiàn)象。

（3）認(rèn)知運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

認(rèn)知心理學(xué)研究人的高級(jí)心理過(guò)程，主要是認(rèn)知過(guò)程，如注意、知覺(jué)、表象、記憶、思維和語(yǔ)言等。

（4）教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)

教育心理學(xué)是研究教育和教學(xué)過(guò)程中教育者和受教育者心理活動(dòng)現(xiàn)象及其產(chǎn)生和變化規(guī)律的心理學(xué)分支，是一門(mén)介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的邊緣學(xué)科。

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